Eftersom jag var hemma så tidigt och det var ganska fint väder ute så passade jag på att sticka ut och springa lite! Värmde upp min fot som jag har haft ont i väldigt noga innan jag sprang idag och det hjälpte verkligen. Hade bara lite ont i slutet och när jag tog i ordenligt i uppförsbackarna. Annars så kände jag mig väldigt pigg och lätt i benen. Skönt!

När jag kom hem så tränade jag styrka i ben, mage och rygg och stretchade ordentligt.


Älskar känslan efter träning.