Joggingtur
Eftersom jag var hemma så tidigt och det var ganska fint väder ute så passade jag på att sticka ut och springa lite! Värmde upp min fot som jag har haft ont i väldigt noga innan jag sprang idag och det hjälpte verkligen. Hade bara lite ont i slutet och när jag tog i ordenligt i uppförsbackarna. Annars så kände jag mig väldigt pigg och lätt i benen. Skönt!
När jag kom hem så tränade jag styrka i ben, mage och rygg och stretchade ordentligt.
Älskar känslan efter träning.
När jag kom hem så tränade jag styrka i ben, mage och rygg och stretchade ordentligt.
Älskar känslan efter träning.
Konditionsträning
Nu har jag precis kommit tillbaka efter en springtur i det (med risk för att låta tjatig) ljuvliga vädret! Sprang i ungefär 35 minuter och det kändes väldigt bra, förutom ena foten som jag skadat i fotboll för några år sedan och som aldrig riktigt hämtat sig.. Men jag hade den lindad, vilket gjorde det bättre.
När jag kom hem så körde jag lite styrketräning på gården, med fokus på ben, rygg och mage. Känns jättebra :)
Perfekt för mig som ska bli stabilare i bäckenet. Och JA, jag såg givetvis sådär löjligt glad ut hela tiden. Haha.
Hannah-träning
Vi red givetvis på hoppbanan idag med, i det underbara vädret som verkar hålla i sig. Vi började lite som sist och checkade av att hon följde med för innertygeln bra och spårade på en liten volt i skritt, vilket Hannah tyckte att vi hade jobbat jättebra med, för att hon spårade jättefint i båda varven.
Sedan fick jag rida utan stigbyglar resten av ridpasset (pust) vilket verkligen gick bra! Fokuserade på att jag skulle fixera mitt bäcken mer, då jag är lite väl följsam, något som gör att jag skjuter på med sitsen vilket i sin tur göra att Hera givetvis vill springa på lite snabbare. Men fick alltså spänna magmusklerna en hel del och försöka att sitta helt stilla och bara vänta ut henne.
Vi arbetade även för att hon skulle hitta en taktmässig trav något som jag verkligen tycker att vi lyckades med. För att komma dit skulle jag, som sagt vänta ut henne, hålla min vänsterhand helt stilla och hålla om bra med skänkeln. När jag gjorde det gick hon så himla fint!
Galoppfattningarna blev verkligen bra när jag hade en så taktmässig och fin trav på henne och hon tog skänkeln bra. Ska även där tänka på att inte spänna mig, även om hon gör det, och vänta ut henne och sitta helt stilla med ett jämnt stöd i tygeln i övergången.
Sammanfattningsvis så var det en jätterolig och lyckad träning, har gått framåt under den senaste veckan och ser redan fram emot nästa träning!
Efteråt
Lite trött efter träningen var hon allt.. (;
Sedan fick jag rida utan stigbyglar resten av ridpasset (pust) vilket verkligen gick bra! Fokuserade på att jag skulle fixera mitt bäcken mer, då jag är lite väl följsam, något som gör att jag skjuter på med sitsen vilket i sin tur göra att Hera givetvis vill springa på lite snabbare. Men fick alltså spänna magmusklerna en hel del och försöka att sitta helt stilla och bara vänta ut henne.
Vi arbetade även för att hon skulle hitta en taktmässig trav något som jag verkligen tycker att vi lyckades med. För att komma dit skulle jag, som sagt vänta ut henne, hålla min vänsterhand helt stilla och hålla om bra med skänkeln. När jag gjorde det gick hon så himla fint!
Galoppfattningarna blev verkligen bra när jag hade en så taktmässig och fin trav på henne och hon tog skänkeln bra. Ska även där tänka på att inte spänna mig, även om hon gör det, och vänta ut henne och sitta helt stilla med ett jämnt stöd i tygeln i övergången.
Sammanfattningsvis så var det en jätterolig och lyckad träning, har gått framåt under den senaste veckan och ser redan fram emot nästa träning!
Efteråt
Lite trött efter träningen var hon allt.. (;
Träning för Hannah (andra försöket)
Idag blev det alltså en hel träning för Hannah! Vi fortsatte där vi slutade igår, med att ställa henne ordenligt på volt och att inte lätta på innertygeln så fort hon går bra, då man tappar ett fint stöd då. Kunde däremot lätta lite på för att underlätta för henne att ställa sig. Idag kändes hon verkligen kanonfin! Mycket antagligen på grund av att jag hittade känslan bättre och gav henne ett jämnt stöd.
Gjorde små volter i skritt (inte allt för många då de det är jobbigt för dem att gå så små? där vi fokuserade på att hon skulle gå med bogen före och att jag skulle dra bak min innerskänkel ( den vänstra) som har för vana att åka fram, antagligen för att jag sitter lite snett med höften. Så fort jag rättade till det så gick hon kanon! Som Hannah sa, det är så himla tacksamt att jobba med Hera, för att hon är så sammarbetsvillig.
När hon blev odrentligt genomriden i skritt och trav så gick hon kanon i galoppen också! Jag har ju dock inte samma balans som tidigare, som sagt. Något som visar sig mest i galoppen, jag blir liksom mer formad som ett C i ryggen och fick då motverka det genom att försöka svanka.
Är kanonnöjd med lilla Hera, som skötte sig exemplariskt :)
Så här pigg såg Hera ut innan träningen... Morgontrött?
När vi kom ut såg hon dock piggare ut ;)
Även efter träningen såg hon nöjd ut :) Här står hon och tittar upp på himlen, något hon tycker mycket om. haha
Fina fina Hera, njuter av solen som sken på oss efter träningen!
Gjorde små volter i skritt (inte allt för många då de det är jobbigt för dem att gå så små? där vi fokuserade på att hon skulle gå med bogen före och att jag skulle dra bak min innerskänkel ( den vänstra) som har för vana att åka fram, antagligen för att jag sitter lite snett med höften. Så fort jag rättade till det så gick hon kanon! Som Hannah sa, det är så himla tacksamt att jobba med Hera, för att hon är så sammarbetsvillig.
När hon blev odrentligt genomriden i skritt och trav så gick hon kanon i galoppen också! Jag har ju dock inte samma balans som tidigare, som sagt. Något som visar sig mest i galoppen, jag blir liksom mer formad som ett C i ryggen och fick då motverka det genom att försöka svanka.
Är kanonnöjd med lilla Hera, som skötte sig exemplariskt :)
Så här pigg såg Hera ut innan träningen... Morgontrött?
När vi kom ut såg hon dock piggare ut ;)
Även efter träningen såg hon nöjd ut :) Här står hon och tittar upp på himlen, något hon tycker mycket om. haha
Fina fina Hera, njuter av solen som sken på oss efter träningen!
Träning för Hannah
Tränade för Hannah i förmiddags. Hera kändes jättefin och vi jobbade med att jag skulle få ettt jämn tryck i stigbyglarna och ett fint stöd i båda tyglarna.
Vi hann inte rida så länge förrän Hannah säger "Ser hon inte ut att markera i ena varvet?". Hera nickade nämligen med huvudet i höger varv, men inte i vänster. Visade ingenting på rakt spår heller. Så vi bestämde att avsluta träningen där, ville inte chansa. Provade att longera henne för att se hur det såg ut då, men hon blev helvild då och jag trode att hon skulle gå omkull så det kunde vi inte göra.
Med hjärtat i halsgropen ringde jag genast Marie, vår veterinär och vi hade sådan tur att hon precis skulle åka till jobbet och kunde svänga förbi och titta på Hera på en gång. Så jag skrittade i ungefär fem minuter medan vi väntade på henne.
När hon kom så tittade hon på henne medan jag red i trav i båda varven och hon såg nickningen Hannah hade påpekat. Så sa hon åt mig att ställa mig i lätt sits och ge henne långa tyglar. När jag gjorde det så försvann nickningen och Hera kunde gå på en liten volt utan att verka det minsta brydd. Hon börjde sig också ordentligt i båda varven vilket de tydligen försöker undvika om de har ont någon stans. Så hon trode att det helt enkelt var jag som gjorde något med sitsen i lättridningen, eller med handen, eller att hon bara inte är tillräckligt igenom i det varvet och går lite mot bettet.
Så vi kunde andas ut! Tog ett tag innan jag hämtat mig från chocken dock... Så jag ringde Hannah och berättade vad Marie sagt och vi bokade genast in en ny träning så snart som i morgon förmiddag! Bra om vi kommer igång och nu har vi ju ytterligare en sak att öva på!
Här är en liten film, oredigerad, från idag :)
Vi hann inte rida så länge förrän Hannah säger "Ser hon inte ut att markera i ena varvet?". Hera nickade nämligen med huvudet i höger varv, men inte i vänster. Visade ingenting på rakt spår heller. Så vi bestämde att avsluta träningen där, ville inte chansa. Provade att longera henne för att se hur det såg ut då, men hon blev helvild då och jag trode att hon skulle gå omkull så det kunde vi inte göra.
Med hjärtat i halsgropen ringde jag genast Marie, vår veterinär och vi hade sådan tur att hon precis skulle åka till jobbet och kunde svänga förbi och titta på Hera på en gång. Så jag skrittade i ungefär fem minuter medan vi väntade på henne.
När hon kom så tittade hon på henne medan jag red i trav i båda varven och hon såg nickningen Hannah hade påpekat. Så sa hon åt mig att ställa mig i lätt sits och ge henne långa tyglar. När jag gjorde det så försvann nickningen och Hera kunde gå på en liten volt utan att verka det minsta brydd. Hon börjde sig också ordentligt i båda varven vilket de tydligen försöker undvika om de har ont någon stans. Så hon trode att det helt enkelt var jag som gjorde något med sitsen i lättridningen, eller med handen, eller att hon bara inte är tillräckligt igenom i det varvet och går lite mot bettet.
Så vi kunde andas ut! Tog ett tag innan jag hämtat mig från chocken dock... Så jag ringde Hannah och berättade vad Marie sagt och vi bokade genast in en ny träning så snart som i morgon förmiddag! Bra om vi kommer igång och nu har vi ju ytterligare en sak att öva på!
Här är en liten film, oredigerad, från idag :)
Gymmat
Ja, efter att jag kört pappa till jobbet så åkte jag iväg till gymmet för ett mycket givande pass! Förutom kondition så tränade jag mycket styrka på ben, mage och rygg vilket är en bra träning för en ryttare. Kändes väldigt bra idag, kände mig pigg hela passet igenom och tränade i drygt en timme! Nu känns kroppen dock ganska mör. ;)
Ska hoppa in i duschen nu och sedan blir det lunch. Efter det så blir det en vända till stallet, då jag har intag.
Hörs!
Nu ska jag gå och göra mig i ordning lite ;) haha
Ska hoppa in i duschen nu och sedan blir det lunch. Efter det så blir det en vända till stallet, då jag har intag.
Hörs!
Nu ska jag gå och göra mig i ordning lite ;) haha
Tränat
Nu har jag ganska nyligen kommig hem från gymmet. Det var inte så mycket folk vilket jag tycker är skönt, då man slipper vänta på att en maskin ska bli ledig. Har nyligen duschat och ska strax äta lunch, innan jag och mamma åker in till stan och köper biljett till lördagens gask. Efter det åker vi vidare till stallet och rider Hera, samt tar in hästarna.
Usch, har ingen större lust att rida ute idag, är riktigt snöoväder ute. :( Så vi får se vart vi tar vägen. Kanske kör 50 50 idag!
Hörs!
Dagens träning avklarad
Gym
Har precis komit hem från gymmet med pappa. Kändes väldigt bra i dag faktiskt. Jag orkar mycket mer än vad jag gjorde för några veckor sedan och jag hade nog kunnat hålla på ett bra tag längre än vad vi gjorde idag. Men pappa var ju givetvis tvungen att åka tillbaka till jobbet någon gång. Vi tränade i drygt en timme i alla fall! Nu tänkte jag hoppa in i dushen och sedan ta min mycket sena lunch. Är väldigt hungrig nu! :P
Träningsrapport
För: Hanna i ridskolans ridhus
Syfte: Få henne att spåra även när hon är ställd och att få henne avslappnad.
Redan i skritten så fick jag jobba med att hon skulle sätta yttre bakben in under sig bättre. Det gjorde jag genom att verkligen sitta "på" bakbenet och tänka att det bakbenet skulle flytta sig först. Så med fokus på det så skulle jag öka och minska volten, men hela tiden ha henne ställd. Det tyckte hon var jobbigt, men hon blev så himla fin!
Sedan red jag serpentiner i trav och skulle då förekomma henne lite med halvhalter så att hon inte skulle öka tempot. Hon skulle även i bågarna vidga vägen hela tiden och forma sig runt innerskänkeln. Efter det så galopperade jag i en ganska samlad galopp runt fyrkantspåret i lätt sitts.
Sen kom det lite svårare. Det var att vi skulle i galopp rida lite öppna längs långsidorna (eller som Hannah kallade det, "mini- öppna") då hon var tvungen att spåra och ändå vara ställd. Jobbigt tyckte Hera, men hon gick så himla fint!! Men det är något som vi ska jobba på. Jag ska också jobba på att inte bära henne med varken höger eller vänster hand (jag tenderar att växla) och att jag inte får spänna mig i fattningarna.
I övrigt så tyckte Hannah att vi har gjort jätteframsteg och att Hera såg väldigt fin ut, urkul! :-)
Hera 2008 strax efter igångsättning från konvalecenten
Syfte: Få henne att spåra även när hon är ställd och att få henne avslappnad.
Redan i skritten så fick jag jobba med att hon skulle sätta yttre bakben in under sig bättre. Det gjorde jag genom att verkligen sitta "på" bakbenet och tänka att det bakbenet skulle flytta sig först. Så med fokus på det så skulle jag öka och minska volten, men hela tiden ha henne ställd. Det tyckte hon var jobbigt, men hon blev så himla fin!
Sedan red jag serpentiner i trav och skulle då förekomma henne lite med halvhalter så att hon inte skulle öka tempot. Hon skulle även i bågarna vidga vägen hela tiden och forma sig runt innerskänkeln. Efter det så galopperade jag i en ganska samlad galopp runt fyrkantspåret i lätt sitts.
Sen kom det lite svårare. Det var att vi skulle i galopp rida lite öppna längs långsidorna (eller som Hannah kallade det, "mini- öppna") då hon var tvungen att spåra och ändå vara ställd. Jobbigt tyckte Hera, men hon gick så himla fint!! Men det är något som vi ska jobba på. Jag ska också jobba på att inte bära henne med varken höger eller vänster hand (jag tenderar att växla) och att jag inte får spänna mig i fattningarna.
I övrigt så tyckte Hannah att vi har gjort jätteframsteg och att Hera såg väldigt fin ut, urkul! :-)
Hera 2008 strax efter igångsättning från konvalecenten
Tävling i Hallstavik
Tävlade i Hallstavik idag. Hera kändes mycket fin redan på framridningen. Kollade mest gas och broms och att sidförande hjälper funderade som de skulle. Hon hoppade jättefint på framhoppningen, men jag kände i sprången att jag "gled runt" i sadeln. Jag hade nämligen ett par nya ridbyxor idag som bara är tygskodda, vilket jag aldrig rider med i vanliga fall. Plus att jag inte hade mina tretornstövlar pga att de är reklamerade och jag väntar på ett par nya så jag tappade verkligen greppet när jag hoppade... Skumt, är ju så många som rider i tygskodda och det funkar ju bra, är det kanske bara för att de är nya tro? Eller för att jag är så ovan?
Första klassen, 1 meter, så kändes Hera kalasfin. Nollade i grunden men i omhoppningens första hinder så gled jag så i sadeln och tappade balansen att jag inte hann räta upp mig ordentligt inför nästa, så hon smet på sidan. Det var ju ganska förstårligt, hon kom ju helt fel. Resten av banan gick jättefint! Så slutade på 6 fel i andra fasen precis utanför placering.
I andra klassen som också var en meter så kändes det ännu bättre! Jag fick verkligen in känslan och en bra rytm. Jätteskönt! Hera var helt otroligt fin. Men sista hindret som var en kombination så kom jag för kort in så hon räckte inte riktigt ut på sista, så jag rev utsprånget.
Sammanfattningsvis så är jag nöjd med tävlingsdagen! Framförallt är jag nöjd med Hera som kändes väldigt fräsch! Nu längtar jag efter nästa tävling!
Lite bilder från dagen, blev tyvärr inga när jag red, men jag tog lite bilder på Hera och mamma efter mina ritter :-)
/ Elin
I transporten
Tyckte att det här va en så himla söt bild!
Första klassen, 1 meter, så kändes Hera kalasfin. Nollade i grunden men i omhoppningens första hinder så gled jag så i sadeln och tappade balansen att jag inte hann räta upp mig ordentligt inför nästa, så hon smet på sidan. Det var ju ganska förstårligt, hon kom ju helt fel. Resten av banan gick jättefint! Så slutade på 6 fel i andra fasen precis utanför placering.
I andra klassen som också var en meter så kändes det ännu bättre! Jag fick verkligen in känslan och en bra rytm. Jätteskönt! Hera var helt otroligt fin. Men sista hindret som var en kombination så kom jag för kort in så hon räckte inte riktigt ut på sista, så jag rev utsprånget.
Sammanfattningsvis så är jag nöjd med tävlingsdagen! Framförallt är jag nöjd med Hera som kändes väldigt fräsch! Nu längtar jag efter nästa tävling!
Lite bilder från dagen, blev tyvärr inga när jag red, men jag tog lite bilder på Hera och mamma efter mina ritter :-)
/ Elin
I transporten
Tyckte att det här va en så himla söt bild!
Träningsrapport
För: Hannah, på utebanan.
Syfte: Att få henne mjuk och loss i bogarna och checka av att hon var lyhörd, samt att hon inte haltade efter passet.
Hannah kunde inte träna idag (lördag) så det blev igår istället. Hera var lite stel i bogpartiet i början (med all rätt, hon hade trots allt bar skrittats sedan fredagen) så ganska tidigt i passet galopperade jag i lätt sits rynt fyrkantspåret och lät henne hitta balansen.
Sedan travade jag på en åttvolt och var noga med att hon skulle vara ställd och spåra och att hon skulle hålla samma tempo när jag bytte volt. Kruxet för mig är att jag gärna leder eller "drar" i vänstertygeln istället för att trycka med vänsterskänkeln när hon skjuter ut bogen i vänstervarvet. För att motverka det så fick jag även idag stundtals hålla i schabraket med vänsterhanden och så fort jag gör det så slappnar Hera av.
Sedan fick jag galoppera på en volt och jag skulle fokusera på att sitta emot och inte följa med så mycket med sitsen och låta henne hitta balansen. När vi gjort det i båda varven skulle jag rida likadant fast längs fyrkantspåret och hon fick inte länga på steget. Efter det skulle jag sätta upp en "hoppgalopp" och ha henne rak. Jag ska då tänka på att hon har ordentligt tryck i galoppen.
Hera kändes otroligt fin! Jag och Hannah var överens om att hon hade vilat sig i form och att det alltså inte alls hade tagit skada att vila. Hannah tyckte att hon såg finare ut än förra gången och förra gången gick hon också jättefint! Så det var jätteroligt och jag känner mig väldigt taggad för tävlingen på söndag som är i Hallstavik!
Efter träningen longerade jag henne som sagt och både Hannah och Alex tittade på henne och tyckte att hon rörde sig mycket bra! Sköönt!
/ En mycket glad och nöjd Elin
Bild från 2008 strax efter igångsättning från konvalecenten
Syfte: Att få henne mjuk och loss i bogarna och checka av att hon var lyhörd, samt att hon inte haltade efter passet.
Hannah kunde inte träna idag (lördag) så det blev igår istället. Hera var lite stel i bogpartiet i början (med all rätt, hon hade trots allt bar skrittats sedan fredagen) så ganska tidigt i passet galopperade jag i lätt sits rynt fyrkantspåret och lät henne hitta balansen.
Sedan travade jag på en åttvolt och var noga med att hon skulle vara ställd och spåra och att hon skulle hålla samma tempo när jag bytte volt. Kruxet för mig är att jag gärna leder eller "drar" i vänstertygeln istället för att trycka med vänsterskänkeln när hon skjuter ut bogen i vänstervarvet. För att motverka det så fick jag även idag stundtals hålla i schabraket med vänsterhanden och så fort jag gör det så slappnar Hera av.
Sedan fick jag galoppera på en volt och jag skulle fokusera på att sitta emot och inte följa med så mycket med sitsen och låta henne hitta balansen. När vi gjort det i båda varven skulle jag rida likadant fast längs fyrkantspåret och hon fick inte länga på steget. Efter det skulle jag sätta upp en "hoppgalopp" och ha henne rak. Jag ska då tänka på att hon har ordentligt tryck i galoppen.
Hera kändes otroligt fin! Jag och Hannah var överens om att hon hade vilat sig i form och att det alltså inte alls hade tagit skada att vila. Hannah tyckte att hon såg finare ut än förra gången och förra gången gick hon också jättefint! Så det var jätteroligt och jag känner mig väldigt taggad för tävlingen på söndag som är i Hallstavik!
Efter träningen longerade jag henne som sagt och både Hannah och Alex tittade på henne och tyckte att hon rörde sig mycket bra! Sköönt!
/ En mycket glad och nöjd Elin
Bild från 2008 strax efter igångsättning från konvalecenten
Träningsrapport
Syfte: Få henne att bli lösgjord och lyhörd
Träning för Hannah inne i ridhuset idag. Eftersom vi hopptävlade för två dagar sedan så ville vi bara att hon skulle vara genomarbetad och checka av att hon lyssnar. Hannah tyckte att hon var mycket fin och att jag hade jobbat jättebra med henne de föregående dagarna! Hon gick verkligen jättefint.
Red mycket av- och igångsättningar och jobbade sedan mycket med min vänsterhand, som jag vill höja då hon inte tar ytterskänkeln ordentligt.. Så jag fick hålla handen i schabraket för att den vekligen skulle vara stilla. Vi jobbade också med att jag skulle hitta balansen snabbt i galoppen och inte åka med, för då trycker jag på henne med sätet omedvetet, vilket gör att hon galopperar snabbare. I hoppningen så är det viktigt att inte skuta på med sätet om man ligger rätt mot ett hinder, för då kommer man för nära, eftersom att hästen längt steget.
Så mycket nöjd med Hera som kändes väldigt fräsch och fin :-)
Träning för Hannah inne i ridhuset idag. Eftersom vi hopptävlade för två dagar sedan så ville vi bara att hon skulle vara genomarbetad och checka av att hon lyssnar. Hannah tyckte att hon var mycket fin och att jag hade jobbat jättebra med henne de föregående dagarna! Hon gick verkligen jättefint.
Red mycket av- och igångsättningar och jobbade sedan mycket med min vänsterhand, som jag vill höja då hon inte tar ytterskänkeln ordentligt.. Så jag fick hålla handen i schabraket för att den vekligen skulle vara stilla. Vi jobbade också med att jag skulle hitta balansen snabbt i galoppen och inte åka med, för då trycker jag på henne med sätet omedvetet, vilket gör att hon galopperar snabbare. I hoppningen så är det viktigt att inte skuta på med sätet om man ligger rätt mot ett hinder, för då kommer man för nära, eftersom att hästen längt steget.
Så mycket nöjd med Hera som kändes väldigt fräsch och fin :-)
Tävling i Enköping
Steg upp kvart över fem på morgonen. Inte det roligaste då jag inte är det minsta morgonpigg.
Väl på tävlingsplatsen, enköping, så gick jag i lugn och ro banan och kunde se ganska många ekipage innan jag lastade ur och red fram Hera. Hon kändes jättefin när jag red fram och hoppade henne. Var lyhörd och lugn, trots många hästar då framridning och framhoppning är på samma ställe.
I första klassen, som var en 90 clear round, så kom jag ganska bra på första, hade en ordentlig galopp. Dock när det kom ett doggleg, som för övrigt nästan var banans enda relaterade avstånd så hann jag inte alls få tillbaka henne. Det var som att jag helt glömde bort det eller ngt. Så rev det hindret. Slutade på fyra fel, suupernöjd med henne. Jag själv får ta och skärpa mig lite. Har ingen respekt alls för 90 hinder....
I andra klassen så kändes det inte lika bra på framhoppningen. Hon svarade bra tillbaka och så men jag vet inte om det var jag som var trött och okoncentrerad, men vi kom inte alls bra på hindrena. Det gjorde att jag inte alls kände mig taggad när jag skulle in på hoppbanan. Det var lite som att jag hade ställt in mig på att det skulle gp dåligt. Jag försökte dock att rycka upp mig själv, precis innan jag skulle in. Jag kunde ju inte ge upp innan jag ens hoppat banan, tänkte jag.
Kom bra på ettan och tvåan, men tog inte tillbaka henne på trean, så den rev vi. In till kombinationen kom vi alldeles för kort in så hon kunde inte räcka fram till tvåan och smet då ut på den. Satte en bättre galopp i henne och hon hoppade den fint på andra försöket. Slutade på 8 fel.
Supernöjd med min snälla häst. Inte alls nöjd med mig själv som inte håller mina planer.
Ha det bra! 
En nyduschad Hera, kvällen innan.
Vi i Enköping på framridningen
Träning
Träning för Hannah idag i ridhuset vid Lurbo. Eftersom det är tävling i morgon så ville vi få henne genomarbetad (men inte trött) och lyhörd för både gas och broms. Skrittade på en volt och lät henne söka sig fram till bettet och hon fick gärna gå i lite lägre form. Sedan gjorde jag igång och avsättningar i trav och skritt och fokuserade på att hon skulle ställa även i av och igångsättningarna. Jag skulle även tänka på att hålla om med ytterskänkeln, så att hon spårar.
Sedan galopperade jag lite i båda varven och lät henne behålla den låga formen. Efter det var det dags att galoppera som om jag skulle hoppa en bana. Jag fick planera vart jag skulle börja galoppera och föreställa mig att det fanns ett "första hinder" i ridhuset. Så för att hon ska få en så bra galopp som möjligt använder jag mig av ena långsidan, står i lätt sits ochsätter mig ner i galoppen, strax innan svängen. Då får jag på bästa sätt upp en bra galopp inför t.ex. en tävling.
Jag ska också vara nogrann med att jag får ett bra tryck i galoppen och har henne ordentligt mellan hand och skänkel, alltså rider henne ordentligt in i bettet så att jag får något att hålla i..
Hon kändes jättefin, så vi avslutade där och diskuterade morgondagen lite.
Ha det!
Elin
Sedan galopperade jag lite i båda varven och lät henne behålla den låga formen. Efter det var det dags att galoppera som om jag skulle hoppa en bana. Jag fick planera vart jag skulle börja galoppera och föreställa mig att det fanns ett "första hinder" i ridhuset. Så för att hon ska få en så bra galopp som möjligt använder jag mig av ena långsidan, står i lätt sits ochsätter mig ner i galoppen, strax innan svängen. Då får jag på bästa sätt upp en bra galopp inför t.ex. en tävling.
Jag ska också vara nogrann med att jag får ett bra tryck i galoppen och har henne ordentligt mellan hand och skänkel, alltså rider henne ordentligt in i bettet så att jag får något att hålla i..
Hon kändes jättefin, så vi avslutade där och diskuterade morgondagen lite.
Ha det!
Elin
Haagaträning- dock utan hjärna
Haha, jag måste verkligen ha glömt min hjärna hemma innan träningen! När jag kom till stallet så upptäckte jag att jag hade glömt kameran hemma.. Aja, tänkte jag, den klarar väl jag mig utan. Sedan packar vi och åker till Jälla. När jag ska sadla Hera upptäcker jag att jag glömt schabraket, som jag tvättat och lagt frma i stallet och allt!! Vad ska jag göra nu, tänkte jag. Gick till ridhuset och frågade en tjej som heter Moa om hon hade ett extra, som hon som tur var hade!! Sån himla tur!
Så, själva träningen. Vi började med att hoppa fram på volt och skulle fokusera på att få dem att gå i låg form och avslappnat. Efter det så hoppade vi en trekombination och skulle få dem att kunna komma tillbaka då det blev trångt när hindrena blev högre. Sedan hoppade vi ett räcke med bom på åtta meter före och efter hindret och det blev väldigt trångt när hon höjde hindret! Sedan skulle man sätta upp en ordentlig galopp för att hoppa en oxer med tre galoppbommar innan, med lite långt avstånd för att träna inför utomhussäsongen. Hera gick kanonfint!! Louise tyckte att jag hade gjort ett jättebra jobb med henne då hon tyckte att hon var mycket starkare i galoppen, vilket var väldigt toligt att höra :-)
Jag ska alltså fortsätta att träna galoppen som jag gjort nu tidigare, då hon tyckte att jag var inne på helt rätt spår.
God Natt!
En av övningarna vi gjorde
Min pärla var så himla duktig idag <3
Så, själva träningen. Vi började med att hoppa fram på volt och skulle fokusera på att få dem att gå i låg form och avslappnat. Efter det så hoppade vi en trekombination och skulle få dem att kunna komma tillbaka då det blev trångt när hindrena blev högre. Sedan hoppade vi ett räcke med bom på åtta meter före och efter hindret och det blev väldigt trångt när hon höjde hindret! Sedan skulle man sätta upp en ordentlig galopp för att hoppa en oxer med tre galoppbommar innan, med lite långt avstånd för att träna inför utomhussäsongen. Hera gick kanonfint!! Louise tyckte att jag hade gjort ett jättebra jobb med henne då hon tyckte att hon var mycket starkare i galoppen, vilket var väldigt toligt att höra :-)
Jag ska alltså fortsätta att träna galoppen som jag gjort nu tidigare, då hon tyckte att jag var inne på helt rätt spår.
God Natt!
En av övningarna vi gjorde
Min pärla var så himla duktig idag <3
Träning för Hannah
Idag red jag på hoppbanan för Hannah!
Det första vi gjorde var att titta på filmen från tävlingen och vi kunde konstatera det som jag hade misstänkt innan, jag hade en för dålig galopp! Alltså hur irriterande kan det bli? Jag vet ju själv att jag måste ha en bättre galopp, varje träning får jag konstaterat att jag måste ha bättre galopp och så åker jag på tävling och det fungerar inte. Varför då? Jo, jag har för dålig galopp.. SKÄRPNING ELIN!
Aja, det Hannah trode var att när hon då kommer i dålig galopp gång på gång och får ta i lite extra när hon hoppar så tröttnar hon till slut, för att det blir för jobbigt. Därav stoppen.
Så det vi jobbade på under träningen var framför allt att få henne mer framför skänkeln, en ordentlig galopp och att jag verkligen ska sitta stilla med överlivet. Antingen så driver jag på med sitsen eller så är jag "för" följsam med överlivet då jag måste sitta emot och spänna magmusklerna ordentligt. Jag ska helt enkelt vara mer bestämt i mina handlingar så att Hera vet helt säkert vad jag vill att hon ska göra.
Jag fick galoppera mycket i varierade sitser, när jag stod i lätt sits så skulle hon galoppera på ordentligt och verkligen vara framför skänkeln. När jag sitter ner ska jag verkligen sitta tillbaka ordentligt så att jag inte gör något mellanting, för då sätter hon sig ritkigt på bakbenen.
Sedan fick jag hoppa två hinder som stod längs med långsidorna, ett räcke och en oxer. Jag skulle försöka sätta mig in i en tävlingssituation så att jag skulle förbereda hur långt innan jag måste komma fram i galopp för att hinna få ett bra tryck i galoppen till första hindret. Jag kom fram till att jag inte ska använda mig av någon volt innan för att i en volt så kortar hon automatiskt ihop galoppen och jag får då inte den galopp jag vill ha. Jag ska alltså gärna hinna galoppera på ett rakt spår och hinna med någon tempoväxling innan svängen kommer till första hindret.
När jag gjorde så så kom jag jättebra på hindrena och Hera hoppade verkligen kanonfint! Det jag också ska tänka på är att jag verkligen ska svänga för ytterhjälperna, framförallt ytterskänkeln! Då håller hon bäst tryck i galoppen genom svängen för att hon då får vara rak. Så får jag i alla fall jobba med henne för tillfället.
Så för mig att tänka på:
Tryck i galoppen
Sitta tillbaka (spänna magen)
Svänga för ytterhjälperna
Att vara bestämd
Läxa:
Att galoppera med varierad sits när jag rider själv och vara noggrann med att hon svarar (på en gång) för skänkeln
Flytta för skänkel i skritt (svänga)
Tack och hej
Elin
Det första vi gjorde var att titta på filmen från tävlingen och vi kunde konstatera det som jag hade misstänkt innan, jag hade en för dålig galopp! Alltså hur irriterande kan det bli? Jag vet ju själv att jag måste ha en bättre galopp, varje träning får jag konstaterat att jag måste ha bättre galopp och så åker jag på tävling och det fungerar inte. Varför då? Jo, jag har för dålig galopp.. SKÄRPNING ELIN!
Aja, det Hannah trode var att när hon då kommer i dålig galopp gång på gång och får ta i lite extra när hon hoppar så tröttnar hon till slut, för att det blir för jobbigt. Därav stoppen.
Så det vi jobbade på under träningen var framför allt att få henne mer framför skänkeln, en ordentlig galopp och att jag verkligen ska sitta stilla med överlivet. Antingen så driver jag på med sitsen eller så är jag "för" följsam med överlivet då jag måste sitta emot och spänna magmusklerna ordentligt. Jag ska helt enkelt vara mer bestämt i mina handlingar så att Hera vet helt säkert vad jag vill att hon ska göra.
Jag fick galoppera mycket i varierade sitser, när jag stod i lätt sits så skulle hon galoppera på ordentligt och verkligen vara framför skänkeln. När jag sitter ner ska jag verkligen sitta tillbaka ordentligt så att jag inte gör något mellanting, för då sätter hon sig ritkigt på bakbenen.
Sedan fick jag hoppa två hinder som stod längs med långsidorna, ett räcke och en oxer. Jag skulle försöka sätta mig in i en tävlingssituation så att jag skulle förbereda hur långt innan jag måste komma fram i galopp för att hinna få ett bra tryck i galoppen till första hindret. Jag kom fram till att jag inte ska använda mig av någon volt innan för att i en volt så kortar hon automatiskt ihop galoppen och jag får då inte den galopp jag vill ha. Jag ska alltså gärna hinna galoppera på ett rakt spår och hinna med någon tempoväxling innan svängen kommer till första hindret.
När jag gjorde så så kom jag jättebra på hindrena och Hera hoppade verkligen kanonfint! Det jag också ska tänka på är att jag verkligen ska svänga för ytterhjälperna, framförallt ytterskänkeln! Då håller hon bäst tryck i galoppen genom svängen för att hon då får vara rak. Så får jag i alla fall jobba med henne för tillfället.
Så för mig att tänka på:
Tryck i galoppen
Sitta tillbaka (spänna magen)
Svänga för ytterhjälperna
Att vara bestämd
Läxa:
Att galoppera med varierad sits när jag rider själv och vara noggrann med att hon svarar (på en gång) för skänkeln
Flytta för skänkel i skritt (svänga)
Tack och hej
Elin
Lördag
Inte alltid kul att skriva träningsdagbok, men här kommer den i alla fall!
Var på tävling på Jälla! Hoppade 1 meter och sedan lagklassen som också låg på 1 meter. Hon kändes väligt lugn och fin på framridningen och framhoppningen, trots att det var kaos. Det var verkligen hur mycket hästar som helst som red på framridningen och de flesta verkar inte bry sig eller märka att Hera har en stor röd rosett i svansen...
I förklassen så kändes hon fin, jag fick dock tre pet, vilket jag själv tar på mig. Jag fick inte med bakdelen i galoppen som jag behövde, behöver verkligen mer galopp på henne för att det ska fungera. Så halvnöjd med den rundan, nöjd för att Hera var så himla fin och verkligen gjorde sitt bästa, trots mina missar och missnöjd för att jag inte höll min plan.
I anda klassen, lagklassen, så kände jag mig jättetaggad. Jag satte en ordentlig galopp i henne från början. Men i svängen till hinder nummer två så var det ganska djupt och jag fick trycka på henne ordentligt för att "få upp henne" och hon hoppade då lite stort på tvåan, vilket var en oxer. När jag sedan skulle hoppa trean, som var ett doglegg till tvåan så fick jag inte ut henne och ihop henne som jag velat. Vi kom dessutom i fel galopp och hon smet då ut på sidan av hindret. Andra försöket hoppade hon.
Fyran och feman som låg längs långsidan hoppade hon jättefint. Men när jag skulle hoppa kombinationen så var det som att få motorstopp. När det gick bara långsammare och långsammare desto närmare jag kom hindret. Jag la på skänkeln allt vad jag hade men fick ingen reaktion... Så fick stopp på kombinationen och i andra försöket så gjorde hon likadant. Jag gissade att det kan ha berott på att jag lade henne fel på trean men ja, vem vet? Ska i alla fal ta med filmen och visa för Hannah på tisdag, då vi har träning så får vi se vad hon säger.
När jag kom hem så bytte jag om och somnade direkt och sov i kanske en timme. Sedan åt jag grillat och gjorde mig sedan i ordning för utgång med mina kära vänner! En lång dag/natt blev det.
Ha det b(h)äst
Elin
Träning för Louise Haaga
Ledsen för dålig uppdatering, men kom hem jättesent igår och har varit i stallet länge idag.
Igår var det alltså träning för Louise på Jälla. Vi skulle, mycket passande, hoppa bana! Vi började med att hoppa fram på en volt på ett litet räcke. Vi skulle känna att hästarna kunde komma tillbaka ordentligt både före och efter hindret så att man vet att bromsen fungerar.
Sedan så skulle vi rida ett "doglegg" där vi började med att komme i höger varv, ur sväng på en oxer och sedan hoppa ut på ett smalhinder i höger varv igen. Det vi skulle tänka på var att verkligen ta ut vägarna ordentligt och tänka lite öppna i svängen mot smalhindret.
Efter det så var det dags att hoppa ett räcke med relaterat avstånd till en trekombination som bestod av två räcken och med en oxer som utsprång. I början när det var lite lägre så blev det lite långt till kombinationen så det blev lite framåtläge, när de höjde insprånget i kombinationen däremot så blev det trångt, så då fick vi sitta tillbaka ordentligt. Det jag skulle tänka på var att hålla en bra galopp in, utan att låta henne bli för lång och att hålla om ordentligt för att hon ska orka i kombinationen.
Sedan var det dags för bana! banan vi hoppade kan ni se på min lilla hemmasnickrade banskiss nedan. 3:an/7:an är alltså smalhindret, 4:an ett räcke med vattenmatta, 5:an en oxer med mur i och 6a och b var plank.
Hera var jätteduktig, det jag får tänka på är att ha en ordentlig galopp i henne, speciellt för att hon inte är så stark ännu att hon kan gå i det "ultimata" tempot. Men en bra galopp är alltid viktigt att ha, vilket är vanligt att man kanske mesar lite med när man rider inomhus. Sammanfattningsvis en jättebra och rolig träning som var perfekt öfr mig och Hera som ska tävla på Jälla på lördag :)
Ha det b(h)äst
Elin & Hera
Vi innan träningen
Igår var det alltså träning för Louise på Jälla. Vi skulle, mycket passande, hoppa bana! Vi började med att hoppa fram på en volt på ett litet räcke. Vi skulle känna att hästarna kunde komma tillbaka ordentligt både före och efter hindret så att man vet att bromsen fungerar.
Sedan så skulle vi rida ett "doglegg" där vi började med att komme i höger varv, ur sväng på en oxer och sedan hoppa ut på ett smalhinder i höger varv igen. Det vi skulle tänka på var att verkligen ta ut vägarna ordentligt och tänka lite öppna i svängen mot smalhindret.
Efter det så var det dags att hoppa ett räcke med relaterat avstånd till en trekombination som bestod av två räcken och med en oxer som utsprång. I början när det var lite lägre så blev det lite långt till kombinationen så det blev lite framåtläge, när de höjde insprånget i kombinationen däremot så blev det trångt, så då fick vi sitta tillbaka ordentligt. Det jag skulle tänka på var att hålla en bra galopp in, utan att låta henne bli för lång och att hålla om ordentligt för att hon ska orka i kombinationen.
Sedan var det dags för bana! banan vi hoppade kan ni se på min lilla hemmasnickrade banskiss nedan. 3:an/7:an är alltså smalhindret, 4:an ett räcke med vattenmatta, 5:an en oxer med mur i och 6a och b var plank.
Hera var jätteduktig, det jag får tänka på är att ha en ordentlig galopp i henne, speciellt för att hon inte är så stark ännu att hon kan gå i det "ultimata" tempot. Men en bra galopp är alltid viktigt att ha, vilket är vanligt att man kanske mesar lite med när man rider inomhus. Sammanfattningsvis en jättebra och rolig träning som var perfekt öfr mig och Hera som ska tävla på Jälla på lördag :)
Ha det b(h)äst
Elin & Hera
Vi innan träningen
Hannahträning
Träning för Hannah idag alltså och det var strålande sol ute, igen! Så vi passade självklart på att rida på utebanan. Men först så skrittade jag fram henne runt anläggningen och red sedan fram på banan.
Vi fokuserade på att jobba med galoppen idag. Det jag fick börja med att göra var galoppfattningar från skritt på volt, balansera upp henne och sedan ner i skritt igen. Det här var verkligen en bra övning, framför allt för mig! Det är så att jag gärna skjuter på med sätet i fattningen och drar upp benen lite, men så fort jag slappnade av med benen och satt stilla i sadeln så fick vi till kanonfattningar! Avsaktningarna blev också mycket bättre när jag spände magmusklerna ordentligt och satt emot något.
Vi fick även rida på en liten fyrkant i ganska samlad galopp och jag skulle fokusera på att hålla händerna lågt (utan att låsa dem) med något böjd armbåge och jag skulle sitta tillbaka och sitta emot. Hera skulle jag ha välbalanserad och rak på kort- och lång sidorna och ha henne ställd, utan att låta henne springa ifrån, i hörnpaseringarna.
Det var så roligt att se vilken otrolig skillnad det blev bara jag ändrade sitsen, Hera gick kalasfint!
Sedan så galopperade vi i ganska samlad galopp längs långsidan och gjorde en snett igenom för att sedan komma ut i förvänd galopp. Då fick jag verkligen fokusera på att sitta tillbaka och hålla henne utåtställd i hörnpaseringarna när jag kom i den förvända galoppen. Det gick jättebra!! Gjorde som avslutning lite tempoväxlingar med varierad sits på volt och längs långsidorna, innan jag travade och skrittade av henne ordentligt.
Hera blev ganska trött av det här, men längre galoppass behövs verkligen nu, för att hon ska komma i bra kondtion.
Jätterolig träning var det iaf. Fina fina Hera :)
Ha det b(h)äst
Elin
Vi fokuserade på att jobba med galoppen idag. Det jag fick börja med att göra var galoppfattningar från skritt på volt, balansera upp henne och sedan ner i skritt igen. Det här var verkligen en bra övning, framför allt för mig! Det är så att jag gärna skjuter på med sätet i fattningen och drar upp benen lite, men så fort jag slappnade av med benen och satt stilla i sadeln så fick vi till kanonfattningar! Avsaktningarna blev också mycket bättre när jag spände magmusklerna ordentligt och satt emot något.
Vi fick även rida på en liten fyrkant i ganska samlad galopp och jag skulle fokusera på att hålla händerna lågt (utan att låsa dem) med något böjd armbåge och jag skulle sitta tillbaka och sitta emot. Hera skulle jag ha välbalanserad och rak på kort- och lång sidorna och ha henne ställd, utan att låta henne springa ifrån, i hörnpaseringarna.
Det var så roligt att se vilken otrolig skillnad det blev bara jag ändrade sitsen, Hera gick kalasfint!
Sedan så galopperade vi i ganska samlad galopp längs långsidan och gjorde en snett igenom för att sedan komma ut i förvänd galopp. Då fick jag verkligen fokusera på att sitta tillbaka och hålla henne utåtställd i hörnpaseringarna när jag kom i den förvända galoppen. Det gick jättebra!! Gjorde som avslutning lite tempoväxlingar med varierad sits på volt och längs långsidorna, innan jag travade och skrittade av henne ordentligt.
Hera blev ganska trött av det här, men längre galoppass behövs verkligen nu, för att hon ska komma i bra kondtion.
Jätterolig träning var det iaf. Fina fina Hera :)
Ha det b(h)äst
Elin
Arnold-träning igår!
Hade Arnoldträning i Lilla bärsta igår! Åh, vad jag har längtat efter det!
Nu har vi en ny sadel! tredje gången jag red me den igår. En crown neal är det, svart. Ska kanske byta till en brun sen. Vi får se. Den är grymt skön iaf!
I början va Hera ganska spänd, hon tyckte att det fanns jättemycket att titta på.. Vi började med att trava på fyrkantsspåret och gjorde temoväxlingar och bytte mellan att ställa innåt och utåt. hon gick ganska bra, men jag gör något konstigt med min sits så min vänsterskänkel åker fram medans högerskänkel ligger precis där den ska... Lite skumt. Vi kortade lädrena lite, men jag gör fortfarande fel med den skänkeln. När jag ska rätta till felet så lutar jag mig gärna framåt, vilket inte heller är bra. Ska ta i tu med det på nästa träning med Hannah.
Sen skulle vi galoppera mellan tre bommar med avstånden 18 meter. Vi började med att ta fyra galoppspång och sen ökade vi antalet. I början gick det på tok för fort för mig och Hera! Speciellt i vänster varv, där jag knappt fick stopp på henne... Men det löste vi tillslut, jag tror att jag slappnade av mer och satt då mer rätt upp och ner i sadeln och var mjuk i händerna. Jag hade också ett mer jämt stöd i båda tyglarna..
Så sista rundan när man skulle göra först fem galoppsprång och sen sex så klarade vi det på första försöket!
Sen gjorde vi andra hoppövningar, som en när man hoppade en liten oxer och skulle in på en volt efteråt så gjorde vi det perfekt på första försöket då också! Hon gick hur fint som helst!! Vi hoppade en bana i slutet och sista försöket så fick jag tillbaka henne jättefint innan hindrena och jag va såå nöjd med oss!
Himla rolig träning, längtar redan efter nästa Arnold-träning som är i december!
Ha det bra!
Elin
Nu har vi en ny sadel! tredje gången jag red me den igår. En crown neal är det, svart. Ska kanske byta till en brun sen. Vi får se. Den är grymt skön iaf!
I början va Hera ganska spänd, hon tyckte att det fanns jättemycket att titta på.. Vi började med att trava på fyrkantsspåret och gjorde temoväxlingar och bytte mellan att ställa innåt och utåt. hon gick ganska bra, men jag gör något konstigt med min sits så min vänsterskänkel åker fram medans högerskänkel ligger precis där den ska... Lite skumt. Vi kortade lädrena lite, men jag gör fortfarande fel med den skänkeln. När jag ska rätta till felet så lutar jag mig gärna framåt, vilket inte heller är bra. Ska ta i tu med det på nästa träning med Hannah.
Sen skulle vi galoppera mellan tre bommar med avstånden 18 meter. Vi började med att ta fyra galoppspång och sen ökade vi antalet. I början gick det på tok för fort för mig och Hera! Speciellt i vänster varv, där jag knappt fick stopp på henne... Men det löste vi tillslut, jag tror att jag slappnade av mer och satt då mer rätt upp och ner i sadeln och var mjuk i händerna. Jag hade också ett mer jämt stöd i båda tyglarna..
Så sista rundan när man skulle göra först fem galoppsprång och sen sex så klarade vi det på första försöket!
Sen gjorde vi andra hoppövningar, som en när man hoppade en liten oxer och skulle in på en volt efteråt så gjorde vi det perfekt på första försöket då också! Hon gick hur fint som helst!! Vi hoppade en bana i slutet och sista försöket så fick jag tillbaka henne jättefint innan hindrena och jag va såå nöjd med oss!
Himla rolig träning, längtar redan efter nästa Arnold-träning som är i december!
Ha det bra!
Elin
