Konditionsträning
Nu har jag precis kommit tillbaka efter en springtur i det (med risk för att låta tjatig) ljuvliga vädret! Sprang i ungefär 35 minuter och det kändes väldigt bra, förutom ena foten som jag skadat i fotboll för några år sedan och som aldrig riktigt hämtat sig.. Men jag hade den lindad, vilket gjorde det bättre.
När jag kom hem så körde jag lite styrketräning på gården, med fokus på ben, rygg och mage. Känns jättebra :)
Perfekt för mig som ska bli stabilare i bäckenet. Och JA, jag såg givetvis sådär löjligt glad ut hela tiden. Haha.
Kommentarer
Postat av: Tajna
Låter jättehärligt!
Postat av: Sätilaryttaren Emma
Hejsan :D Snygg blogg =D Händer idag då?
Postat av: Lisa
Hej!
Här får du gratis glasscheckar som gäller hela GB-glass sortimentet!
http://apps.facebook.com/sommarglass/?r=3
Ha det bra!
Kram
Trackback